윈도우11 RAM 부족 메시지 자꾸 뜰 때, 메모리 여유 만드는 7가지 방법

갑자기 창 하나 띄웠을 뿐인데 “메모리가 부족합니다”, “RAM 부족으로 프로그램을 종료해야 합니다” 이런 메시지 뜨면 깜짝 놀라죠. 컴퓨터가 멈춘 것처럼 느려지고, 게임이나 브라우저도 그냥 꺼져버리고요.

오늘은 윈도우11 RAM 부족 메시지 줄이기 방법을 실사용 기준으로 정리해볼게요. 램 업그레이드 전에, 설정만 손봐도 꽤 버틸 수 있는 방법들이 많거든요 🙂

윈도우11 RAM 부족 메시지

윈도우11 RAM 부족 메시지 이렇게 한번 해보세요!


1. RAM 부족 메시지가 뜨는 대표 상황 정리

먼저 어떤 상황에서 RAM이 가득 차는지부터 볼게요.

상황주요 원인먼저 할 일
브라우저 탭 많이 열었을 때크롬/엣지 메모리 사용량 폭증탭 정리, 메모리 세이버 기능 활용
게임 + 디스코드 + 브라우저 동시에 실행실제 RAM 용량보다 많은 앱 동시 실행백그라운드 앱 종료, 필요 없는 오버레이 종료
아무것도 안 해도 사용률 80~90%백그라운드 프로그램·서비스·메모리 릭작업 관리자에서 상위 프로세스 확인

2. 작업 관리자에서 메모리 많이 쓰는 앱부터 정리

1) RAM 누가 많이 쓰는지 한 눈에 보기

단계동작포인트
1Ctrl + Shift + Esc로 작업 관리자 열기간단 보기면 “자세히” 클릭
2프로세스 탭 > 상단 메모리 열 클릭RAM을 많이 쓰는 순서대로 정렬
3필요 없는 앱 선택 > 작업 끝내기게임/편집 프로그램 사용 중이면 다른 무거운 앱은 종료

2) 자주 쓰는 앱은 하나만 열어두기

앱 유형권장 사용 습관효과
메신저·통화 앱같은 기능 앱(카톡/디스코드/Teams)을 동시에 여러 개 켜두지 않기상시 메모리 사용량 감소
런처(게임/클라우드)게임 실행 후 런처 창은 최소화 또는 종료백그라운드 메모리 차지 줄이기

3. 시작 프로그램·백그라운드 앱 줄이기

1) 부팅할 때 자동으로 켜지는 프로그램 정리

경로조치설명
작업 관리자 > 시작 프로그램잘 안 쓰는 항목 우클릭 → 사용 안 함부팅 직후 RAM 점유율이 확 떨어짐
설정 > 앱 > 설치된 앱완전히 안 쓰는 앱은 제거백그라운드 상주 프로그램을 근본적으로 줄이기

2) 백그라운드 앱 권한 조정(스토어 앱)

위치설정효과
설정 > 앱 > 앱 및 기능(또는 설치된 앱)스토어 앱 선택 → 고급 옵션 → 백그라운드 앱 권한: 안 함뉴스/날씨/위젯 등이 몰래 램 쓰는 것 방지

4. 브라우저 탭·확장프로그램 다이어트

1) 탭 개수 줄이고 메모리 세이버 기능 사용

브라우저방법
크롬/엣지설정에서 메모리 세이버/성능 모드 ON안 보는 탭을 자동으로 절전 처리해서 RAM 절약
공통자주 보는 사이트는 북마크, 필요 없는 탭은 닫기탭 30개 vs 5개 차이가 체감이 큼

2) 확장 프로그램(플러그인) 정리

항목조치효과
사용 안 하는 확장브라우저 확장 관리에서 사용 안 함 또는 제거백그라운드 스크립트가 쓰는 RAM 감소

5. 가상 메모리(페이지 파일) 설정으로 여유 확보

1) 자동 관리가 꺼져 있으면 다시 자동으로

경로설정권장
제어판 > 시스템 > 고급 시스템 설정 > 성능 설정 > 고급 탭가상 메모리 > 변경 클릭맨 위 모든 드라이브에 대해 페이징 파일 크기 자동 관리 체크

2) 수동 설정이 필요할 때(고급)

상황설정 예주의
RAM이 8GB 이하이고, 자주 부족 메시지가 뜰 때사용자 지정 크기 → 초기 1.5배, 최대 2~3배 정도로 설정C: 여유 공간이 너무 적으면 과도하게 키우지 않기

6. 메모리 릭 의심 앱, 오래 켜둔 PC 리셋해주기

1) 시간이 지날수록 메모리가 계속 차오를 때

증상대응설명
부팅 후 몇 시간 지나면 RAM이 거의 꽉 참작업 관리자에서 오랜 시간 켜져 있는 앱의 메모리 사용량 추적특정 앱이 계속 늘어나면 메모리 릭 의심
매번 같은 앱을 사용할 때만 점점 느려짐앱 재시작, 업데이트 또는 재설치버그 패치로 해결되는 경우 많음

2) 장시간 절전/최소화 대신 주기적 재부팅

습관추천이유
며칠씩 재부팅 안 하는 경우최소 하루~이틀에 한 번은 재부팅임시 파일·누수된 메모리를 한 번에 정리

7. RAM 부족이 자주 뜰 때 업그레이드 기준 잡기

1) 현재 사용 패턴 vs RAM 용량

사용 유형권장 RAM설명
웹 서핑, 문서, 영상 시청8GB 이상 권장탭을 많이 쓰면 8GB도 빠듯, 16GB면 여유
게임, 간단 편집16GB 이상 권장게임 + 브라우저 + 메신저 조합에 안정적
영상 편집, 3D, 대형 프로젝트32GB 이상 고려프로그램 자체가 수 GB 단위로 RAM 사용

2) 업그레이드 전 마지막 점검

항목질문예라면
설정 정리 여부위의 시작 프로그램/브라우저/가상 메모리까지 다 조정해봤나요?그래도 자주 90% 이상이면 업그레이드 고려할 만함
슬롯 여유노트북/PC에 RAM 슬롯이 남아 있나요?추가 장착이 가장 체감이 큰 해결책

관련 도움 링크

결론

정리해보면, 윈도우 RAM 부족 메시지 줄이기는 ① 작업 관리자에서 메모리 상위 앱 정리 → ② 시작 프로그램·백그라운드 앱 최소화 → ③ 브라우저 탭/확장 정리 → ④ 가상 메모리 설정 점검 → ⑤ 메모리 릭 의심 앱·장시간 사용 패턴 정리 → ⑥ 사용 패턴에 맞게 RAM 용량을 점검하는 순서로 보시면 돼요.

램 부족 메시지가 자주 뜨면 컴퓨터가 싫어지는 느낌까지 들지만, 생각보다 “습관 + 설정” 문제일 때가 많아요. 오늘 한 번만 차분히 세팅해두면, 같은 램 용량으로도 훨씬 덜 버벅이는 환경을 만들 수 있으니 꼭 한 번 따라 해보세요 😊

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