경련

안녕하세요😊 자다가 종아리 쥐 나는 이유 7가지. 자다 보면 갑자기 종아리 근육이 꽉 뭉치면서 쥐 나는 경험 있으시죠?“왜 하필 새벽에만 이러지?” 싶을 때가 많은데, 오늘은 자다가 종아리 쥐 나는 이유를 정리하고집에서 해볼 수 있는 예방·완화 방법까지 한 번에 정리해 볼게요. 1. 자다가 종아리 쥐 나는 이유, 기본 개념부터 1) 밤에 오는 종아리 쥐란? 2) 대표 … 더 읽기